O Gergelim é cultivado desde a antiguidade e chegou no Brasil pelo século XVI, trazendo muita nutrição.
Esta deliciosa semente é rica em cálcio, ferro e magnésio, reduzindo a hipertensão, abaixando as taxas de colesterol, evitando diabetes e ajudando a controlar a ansiedade. Sendo ótima fonte de fibras, o gergelim também é um ótimo aliado de dietas.
Semente de Girassol com seu delicado sabor, é altamente nutricional e muito versátil!
Rica em fibras, esta semente aumenta a saciedade, auxiliando o emagrecimento e o ganho de massa muscular pois possui alto valor de proteínas e vitamina E, que colabora na recuperação da musculatura no pós-treino e a manter os radicais livres do corpo.
Rica em Ácido Linoleico e Selênio, ajuda na construção, reparação e manutenção de todo o tecido muscular.
Além de ser uma grande agente anti-inflamatório, a semente de girassol também é indicada contra os sintomas da menopausa, pois é rica em fitoesterois!
Não contém glúten ou conservantes.
PESO LÍQUIDO: 32g
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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
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Porção 32g
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Quantidade por porção
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%VD
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Valor energético
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159,0 kcal
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8
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Carboidratos
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15,5g
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5
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Proteínas
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4,3g
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6
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Gorduras totais
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10,5g
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19
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Gorduras saturadas
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1,3g
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6
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Gorduras trans
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0g
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**
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Sódio
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1,2mg
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0
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* Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** VD não estabelecido.
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