É uma excelente fonte de proteínas e fibras. Além disso, possui magnésio, vitaminas do complexo B, ferro, potássio, cálcio, fósforo, vitamina E e antioxidantes. A semente fornece, ainda, os aminoácidos essenciais para o funcionamento do organismo.
| Produto: Quinua em Grão Vermelha |
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| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL |
| Porção 30g |
| Quantidade por porção |
%VD |
| Valor energético |
184Kcal |
9,2 |
| Carboidratos |
36,7g |
12,2 |
| Proteínas |
6,7g |
8,9 |
| Gorduras totais |
2,7g |
4,8 |
| Gorduras saturadas |
0g |
0 |
| Gorduras trans |
0g |
N/A |
| Fibra Alimentar |
3g |
12 |
| Sódio |
10,6mg |
0,4 |
* Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** VD não estabelecido. |
PESO LÍQUIDO: 100G
